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柔術を
楽しんで
ください。
初心者
でも
絶対
大丈夫ですから！
レッスン
は初心者、高齢者、格闘技未経験者、運動未経験者を対象にしたクラスです。
はじめは
無理
をせず
ゆっくり
と自分のペースで練習して下さい。
格闘技で
ダイエット
？
柔術の動きは、全身の筋肉を
連動
させて動きながら
有酸素運動
と
無酸素運動
を繰り返すのでダイエット
効果絶大
！
特に普段運動してない人は、
効果
てき面です！
少しでも
興味
の湧いた方は、少しの
勇気
を出して道場の
扉
を開いてください。
そこには楽しい
空間
が待ってます！
ヒロブラジリアン柔術代表 馬場弘樹
8月練習日
6日(水）、13日（水）、16日(土）、20日（水）、23日(土）、27日（水）
＊2日（土）、30日（土）鶴見支部休館日のため本部練習OK
9月練習日
3日(水）、6日(土）、10日(水）、13日(土）、17日(水）、20日(土）、24日(水）、27日(土）
練習日は水曜、土曜（20時〜22時）
休館日は毎月15・30・31日（15日のみ、土曜日の場合は通常通りとなります。）
夏季・年末年始の一定期間
アクア鶴見別館
こちらからお入りください
カルチャールーム入口
見学、体験練習は随時ＯＫ！
所在地：
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町9-11,アクア鶴見別館「アクアカルチャー教室内」
アクセス：
ＪＲ鶴見駅から徒歩3分
京急鶴見駅から7分
練習時間：
水曜日、土曜日の20:00〜22:00
休館日：
毎月15・30・31日（15日のみ、土曜日の場合は通常通りとなります。）
鶴見支部が休館日の場合、本部で練習が出来ます。
インストラクター：
馬場弘樹他
お問合わせ先：
電話番号：045−681-2575
携帯番号：080-3093-7910
e-mail
：
yokohama@hirobjj.com
見学・体験練習：
体験練習に参加したい方は、動きやすい格好
（Tシャツ、短パン、ジャージなど）をご持参下さい。
事前連絡なしでも練習時間内ならいつでもOKです。
料金表
男性
女性
月会費（鶴見支部）
￥8,400
￥8,400
月会費（本部道場）
￥10,500
￥10,500
入会費
￥10,500
￥5,250
◆
会費は銀行口座自動引落としとなります。
◆
休会、退会、コース変更は月の前月末日までに手続して下さい。
◆
本部道場の方は鶴見支部も利用可能です。
鶴見支部の方はプラス2100円でいつでも本部道場を利用できます。
◆
スポーツ
保険
(１５００
円(強制ではありません)
下記の物を用意してお越しください。
◆
銀行印と口座番号（銀行・郵便局名、支店名、口座番号、口座名義人）
顔写真 ２枚（縦３ｃｍ ｘ 横２．５ｃｍ 白黒可)
◆
男性18900円、女性
13650円
＊入会日が１５日以降の場合、月会費は半額となります。
練習時間
時間帯
月
火
水
木
金
土
日
20:00-22:00
MAP
練習風景
